Ke hobane'ng ha lioli tse ling tsa bohlokoa li sa lokela ho sebelisoa ka ho toba letlalong

Haufinyane tjena, re fumane lipotso ho tsoa ho barekisi le basebelisi ba{0}} ba ho qetela ba botsang hore naoli ea bohlokoae ka sebelisoa ka ho toba letlalong. Le ha lioli tsa bohlokoa li ratoa ho aromatherapy le tlhokomelong ea motho, ha se lioli tsohle tse bolokehileng bakeng sa tšebeliso ea li-topical.

Lintlha tsa bohlokoa:

• Ho teneha ha letlalo le ho thahasellisa: Tse lingoli ea bohlokoa, joalo ka sinamone kapa clove, li tsepamisitsoe haholo 'me li ka baka bofubelu, ho hlohlona, ​​kapa ho kula ha li sebelisoa ka ho toba.
• Photosensitivity: Oli ea citrus, joalo ka bergamot kapa sirilamunu, e ka eketsa kutlo ea letlalo ho khanya ea letsatsi, e leng se lebisang ho cheleng kapa ho ba mebala.
• Mekhoa e sireletsehileng ea ho hlapolla: Kamehla kopanyaoli ea bohlokoaka oli e tsamaisang thepa pele e sebelisoa. Sekhahla sa ho hlapolla se khothalelitsoeng se fapana ho latela mofuta oa oli le kutloisiso ea mosebelisi.
• Baahi ba khethehileng: Basali ba bakhachane, bana le batho ba nang le letlalo le bobebe kapa le senyehileng ba lokela ho buisana le setsebi pele ba sebelisoa.
• Mekhoa e meng: Ho tšeloa, ho hema, kapa ho eketsa metsi a ho hlapa ke mekhoa e sireletsehileng le e sebetsang ea ho natefeloa ke melemo ea aromatherapy ntle le likotsi tsa letlalo.

Ho utloisisa litemoso tsena ho tiisa horeoli ea bohlokoafana ka melemo ea bona e nkhang hamonate le ea phekolo ka mokhoa o sireletsehileng. Ha li hloekisitsoe hantle 'me li sebelisoa ka mokhoa o nang le boikarabelo, oli ea bohlokoa e ka ntlafatsa mekhoa ea tlhokomelo ea motho ka mong, ea tšehetsa bophelo bo botle,' me ea etsa hore bareki ba be le phihlelo e nkhang hamonate.